Здравейте!
Предлагам писане на авторски статии на български език (за блог, онлайн магазин), както и на цялостно съдържание за уеб сайт.
Имам опит в създаването на текстове на различна тематика: здравословно хранене, възпитание на деца, взаимоотношения, пътуване, грижа за природата и др. Именно...
Когато бях студентка ми се налагаше да работя и да уча. Лягах си обикновено в 2, сутрин ставах понякога в 6, друг път в 8, но органзимът ми се чувстваше изтощен. Всеки ден бях уморена. Когато започнах работа от 9 до 5 разбрах, че е по-добре да спиш 8 часа и да си напълно трудоспособен, отколкото...
При мен процесът е съвсем естествен - ако ставам всяка сутрин в 6 часа, ми се доспива около 23 часа. Когато организмът си изгради режим, дори няма нужда от аларма сутрин. Въпросът е в това да не се насилваш да стоиш до 2-3, а да послушаш тялото си :) Което не може да се случи, ако имаш много...
Къща.
Апартаментът ме задушава. Малък, тесен, затворен. Колкото и голям да е, той е едно ограничено пространство.
Не че къщата е просторна, но дворът, в който се намира - да. Той носи усещане за свобода. И сближава човек с природата. Поне малко.
Преди две години открих, че 7-8 часа сън, в комбинация с подходящ режим (лягане по едно и също време), могат да ме накарат да се чувствам чудесно - заредена с енергия и напълно отпочинала. Следователно съм и много по-продуктивна. Затова се стремя да си лягам около 22-23 часа и ставам не по-късно...
Обикновено планирам всеки ден. В повечето случаи знам какви ще са предстоящите задачи за седмицата. Но често изникват и нови, ето защо всяка сутрин правя график за деня. А вечер проверявам дали съм свършила всичко. Почти винаги се оказва, че съм. Не мисля, че е възможно времето да е...